ولـــد الســـعـودية .
27-06-2006, 11:15 AM
5 اكواب من الماء تقي من 3 سلطانات
drawGradient()
عندما ينخفض مخزون الجسم من الماء ير سل المخ اشاره الى الجسم عن حاجة الى
الشرب للماء عن طريق الاحساس بالعطش ولكن كثيرا ما لا الانسان تترجم هذه الحاجه
بشكل صحيح مما يجعل الى الاكل والراحه او النوم .بينما مليحتاج اليه حقيقة هو الماء.
وقد كشفت دراسه حديثه اجريت في الولايات المتحده الامريكيه جمله عن الاحقائق عما
يتعلق بحاجه الجسم الى الماء منها:
1-يؤدي القليل من الجفاف الى بطء عمليه تمثيل الطعام .
2-ان كاسا واحدة من الماء تطفئ الاحساس الليلي بالجوع لدى جميع ممارسي الحميه.
3-نقص الماء هو المسبب الاول الاحساس بالتعب خلال النهار.
4-اشارة الدراسات الاوليه الى ان شرب الماء من 8-10كؤوس من الماء يوميا يقلل
بشكل كبير من الام المفاصل والظهر لدى 80% من المشاركين في الدراسات.
5-يؤدي الانخفاض البسيطه في السوائل الجسم (حوالي 2%)الى حدوث خلل في
الذاكره قصيره المدى وصعوبه في حل المسائل الرياضيه والتركيز على لوحه الحاسوب
او التركيز على صفحة مطبوعه.
6-يؤدي شرب خمسة كؤوس من الماء يوميا الى التقليل من خطر بسرطان القولون بنسبة
45% وخطر الاصابات بسرطان الثدي بنسبه 79% وخطر الاصابه بسرطان المثانه
بنسبه 50%.
الماء والليمون علاج القلب
drawGradient()
اشارت احدث تقارير ابحاث المركز القومي للبحوث بالقاهره
الى اهميه عصير الليمون او قطرات منه في الماء يوميا خاصه
اثناء الرحلات الطويله يساعد على منع تكوين الجلطات بالاوعيه
الدوميه كما انه يعالج من عدة المراض منها السعال وضغط دم
وفقر الدم والام المفاصل والصرع والسمنه كما اكدت الابحاث
التي تم اعتمادها بالمركز مؤخرا اهمية تناول 4 اكواب من الماء
يوميا بعد الاسيقاظ مباشرة على معده فارقه مع عدم تناول طعام
قبل مضي 45 دقيقه على شرب الماء.
تحيــ11111111تي للجميـــع :050:
ولد السعــودية ..:092:
drawGradient()
عندما ينخفض مخزون الجسم من الماء ير سل المخ اشاره الى الجسم عن حاجة الى
الشرب للماء عن طريق الاحساس بالعطش ولكن كثيرا ما لا الانسان تترجم هذه الحاجه
بشكل صحيح مما يجعل الى الاكل والراحه او النوم .بينما مليحتاج اليه حقيقة هو الماء.
وقد كشفت دراسه حديثه اجريت في الولايات المتحده الامريكيه جمله عن الاحقائق عما
يتعلق بحاجه الجسم الى الماء منها:
1-يؤدي القليل من الجفاف الى بطء عمليه تمثيل الطعام .
2-ان كاسا واحدة من الماء تطفئ الاحساس الليلي بالجوع لدى جميع ممارسي الحميه.
3-نقص الماء هو المسبب الاول الاحساس بالتعب خلال النهار.
4-اشارة الدراسات الاوليه الى ان شرب الماء من 8-10كؤوس من الماء يوميا يقلل
بشكل كبير من الام المفاصل والظهر لدى 80% من المشاركين في الدراسات.
5-يؤدي الانخفاض البسيطه في السوائل الجسم (حوالي 2%)الى حدوث خلل في
الذاكره قصيره المدى وصعوبه في حل المسائل الرياضيه والتركيز على لوحه الحاسوب
او التركيز على صفحة مطبوعه.
6-يؤدي شرب خمسة كؤوس من الماء يوميا الى التقليل من خطر بسرطان القولون بنسبة
45% وخطر الاصابات بسرطان الثدي بنسبه 79% وخطر الاصابه بسرطان المثانه
بنسبه 50%.
الماء والليمون علاج القلب
drawGradient()
اشارت احدث تقارير ابحاث المركز القومي للبحوث بالقاهره
الى اهميه عصير الليمون او قطرات منه في الماء يوميا خاصه
اثناء الرحلات الطويله يساعد على منع تكوين الجلطات بالاوعيه
الدوميه كما انه يعالج من عدة المراض منها السعال وضغط دم
وفقر الدم والام المفاصل والصرع والسمنه كما اكدت الابحاث
التي تم اعتمادها بالمركز مؤخرا اهمية تناول 4 اكواب من الماء
يوميا بعد الاسيقاظ مباشرة على معده فارقه مع عدم تناول طعام
قبل مضي 45 دقيقه على شرب الماء.
تحيــ11111111تي للجميـــع :050:
ولد السعــودية ..:092: